Архивы тегов: растяжка

Что можно позаимствовать у художественной гимнастики

партерная гимнастикаПривествую Вас, дорогие коллеги. Думаю, что кого-то из Вас смутило название данного материала. «Вроде блог посвящен хореографии, причем тут художественная гимнастика?» — возможно подумал кто-то. Без сомнения Вы правы, но я всегда поражалась той растяжке и гибкости какой обладают гимнастки. И как педагог не раз задавала себе вопрос о том, как же они добиваются таких результатов. Я думаю, что мы хореографы должны брать все лучшее, нужное и полезное из всех родственных областей.

И вот попался мне на глаза ролик с тренировки по художественной гимнастике. Я думаю, что каждый из Вас может что-то перенять оттуда для своей работы.

» Читать далее

Растяжка в паре

Сегодня я продолжу разговор о растяжке.  Понятно, что самый лучший способ растяжки — это когда тебе кто-то в этом помогает.  Но детей много, а Вы одна и успеть хорошо растянуть каждого сложно. Растяжка  в паре хорошая альтернатива. Я в своей работе часто использую этот метод. Конечно, же не с малышами, а с детьми постарше, примерно с 3 года обучения.

Вот некоторые упражнения на растяжку в паре.

» Читать далее

     
 упражнения на растяжку  упражения на растяжку  упражения на растяжку в паре

Такая нужная растяжка

Хочу предложить Вашему вниманию несколько упражнений по растяжке на полу. Думаю в комментариях данный материал не нуждается.

     
 растяжка, упражнения на растяжку, партнерная растяжка, растяжка на полу  растяжка, упражнения на растяжку, партнерная растяжка, растяжка на полу  растяжка, упражнения на растяжку, партнерная растяжка, растяжка на полу
  » Читать далее