Архивы тегов: упражнения на растяжку

Растяжка в паре

Сегодня я продолжу разговор о растяжке.  Понятно, что самый лучший способ растяжки — это когда тебе кто-то в этом помогает.  Но детей много, а Вы одна и успеть хорошо растянуть каждого сложно. Растяжка  в паре хорошая альтернатива. Я в своей работе часто использую этот метод. Конечно, же не с малышами, а с детьми постарше, примерно с 3 года обучения.

Вот некоторые упражнения на растяжку в паре.

» Читать далее

     
 упражнения на растяжку  упражения на растяжку  упражения на растяжку в паре